Viviamo più a lungo, ma ci ammaliamo di più di malattie cronico-degenerative come Alzheimer, Parkinson, diabete, cancro, ecc.. Non sarà causa della nostra dieta e stile di vita? In effetti, grazie alle conoscenze della genomica e nutragenomica, si è potuto comprendere che i nostri geni sono sensibili a come viviamo e a come mangiamo. In particolare una scienza che si chiama “epigenomica” sta comprendendo come l’ambiente […]

Grazie alle scoperte della PsicoNeuroImmunolgia, una disciplina medica che studia tutti i collegamenti reciproci che esistono tra mente, sistema nervoso e immunitario, conoscere e trattare il proprio stress e fondamentale per prevenire tutta una serie di malattie che ne possono derivare, da quelle psicosomatiche a quelle cronico-degenerative. Lo stress è un adattamento fisiologico dell’organismo a uno o più fattori stressogeni (emozioni negative, […]

Abitualmente conosciamo e spesso facciamo uso nella nostra quotidianità dei supplementi, cioè sostanze che scientificamente hanno dimostrato efficacia terapeutica, sono costituiti da vitamine, amino acidi, minerali e oligoelementi che spesso sono utilizzate per carenze o supporto all’organismo.   ll nutraceutico, meno conosciuto, è un alimento o parte di un alimento che, al di là di mere funzioni finalizzate alla compensazione […]

Lo stress è un adattamento fisiologico dell’organismo a uno o più fattori stressogeni (emozioni negative, traumi affettivi e fisici, virus, malattie, ecc..), che coinvolge il sistema nervoso, ormonale, immunitario e metabolico. La capacità di adattamento sarà individuale e legata a fattori costituzionali (genetica), all’età, alle condizioni psico-fisiche della persona. Se lo stress sarà acuto, l’organismo reagirà rapidamente (risposta innata allo stress), con una fase di allarme (con […]