ANALISI ESEGUITE PRESSO IL NOSTRO STUDIO

ANALISI  SIERICA “DELL’INFIAMMAZIONE ALIMENTARE” IgG MEDIATA: (utile per disturbi gastrointestinali, intolleranze alimentari, peso, dermatiti, riniti, asma, stanchezza, annebbiamento visivo, dolori osteoarticolari, ecc..) FOOD test Analisi della sensibilità a 70 alimenti (consigliato)       TIAMI 90 Analisi della sensibilità a 90 alimenti   TIAMI 180 Analisi della sensibilità a 180 alimenti   TEST PER LA VALUTAZIONE INTESTINALE: Healty Gut  Analisi per la valutazione […]

Test del MICROBIOTA

Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale presentandocaratteristiche di unicità per ogni individuo. Il microbiota intestinale è composto da numerosi microrganismi (oltre 800 gruppi microbici diversi) che in condizioni normali sono in equilibrio tra loro. Il patrimonio genetico che esso esprime è molto più vasto di quello umano (circa 150 volte) e risulta fondamentale […]

ALLENAMENTO SERALE: COSA MANGIARE

L’alimentazione riveste un ruolo fondamentale ai fini della performance sportiva, tanto più quando l’allenamento viene svolto in serata, caso in cui è importantissimo ripartire correttamente gli alimenti nel pre e post-work out. In vista di un allenamento previsto alle 20.00, si possono consigliare i seguenti pasti. PASTO PRE-ALLENAMENTO (18.00) Esempio 1: 2-3 albumi: garantiscono un’ottima fonte di proteine ad alto […]

ALIMENTAZIONE ANTI-AGING

L’alimentazione anti-aging comprende tutto ciò che migliora la qualità della vita, fa rimanere in salute, dona benessere ed energia. FRUTTA E VERDURA Incominciamo da frutta e verdura, potenti super alimenti che contengono fitonutrienti: secondo alcuni studi sono in grado di ridurre il rischio di patologie croniche come Diabete, infarto e cancro. Inoltre aiutano a depurare l’organismo dalle tossine, modulano il […]